Видео онлайн:

РАБОТА РУКАМИ НА МЕШКЕ С АНДРЕЕМ БАСЫНИНЫМ

Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке в тайском боксе (муай тай)

Подписка на канал "Боевые ботаники": Поблагодарить создателей канала: cc/3N8rf5 ...

Работа на мешке — прямой удар: тренировка ударов руками с Андреем Басыниным

Начинающие спортсмены очень часто совершают ошибки при работе на мешке. Тренировка прямых ударов...

Боковые удары в Боксе с Андреем Басыниным: как поставить боковой удар рукой на мешке

Хук или свинг — как поставить боковой удар рукой на мешке? Боковой удар в исполнении Андрея Басынина

База для комбинации рука+ нога (тип и мидл-кик), работа на мешке. Андрей Басынин

Базовая отработка ударов руками на груше и по воздуху в тайском боксе: тип (прямой удар ногой) и мидл-кик.

Сила и выносливость рук, программа тренировки по боксу с Виталием Дунец и Андреем Басыниным

Программа тренировки по боксу — тренировка рук, которая подойдет как для начинающих, так и для професси

Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным — урок работы на мешке в тайском боксе

Подписка на канал "Боевые ботаники": Поблагодарить создателей канала: cc/3N8rf5 ...

Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным — самостоятельная тренировка ударов ногами (тайский бокс)

Подписка на канал "Боевые ботаники": ly/1gzGfqe БоБо в Instagram: com/fightnerds Поблагодарить ...

8 связок для самостоятельной работы на мешке

Бокс.Тайский бокс.Удары руками.Отработка связок на средней дистанции.Работа на боксерском мешке

Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина

Быстрый нырок и резкий удар по корпусу или голове застанет вашего противника врасплох. Наработать мыше

Боковые удары руками и ногами по мешку в парах. Андрей Басынин и Виталий Дунец

Видеоурок станет отправной точкой для любой тренировки по боксу или тайскому боксу. Парная работа по...

Боковые удары в боксе — Урок 2, техника бокса, работа на лапах с Андреем Басыниным

Учимся бить боковые удары в Боксе и Тайском Боксе! Работа на лапах требует слаженных усилий обоих участ.

Тройка в боксе, комбинации — Урок 5, работа на лапах с Андреем Басыниным

Принципы и основы боксерской тренировки на лапах, а также комбинации ударов, работа с партнером. Уроки...

Отработка мидл-кик на мешке в Тайском Боксе. Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным

Самостоятельно учимся отрабатывать удар милд-кик на мешке. Разрабатываем бедро и осваиваем удары ногам

Как работать на мешке самостоятельно без тренера

Как отработать удары на мешке самостоятельно, без тренера Тренер по тайскому боксу Ринат Гарифуллин...

Отработка серий ударов на мешке + бой с тенью. Боксерская работа в парах для начинающих

Задание в парах для новичков на мешке от Андрея Басынина и Виталия Дунец. «Зеркальная» тренировка...

Передвижение в боксе, работа на мешке — программа тренировки по боксу с Андреем Басыниным

Оттачиваем передвижение в боксе, работая на нескольких мешках. Данная программа тренировки по боксу...

Как бить мощный апперкот, работа на мешке. Тренировки по боксу от Андрея Басынина

Апперкот — мощный боксерский удар снизу вверх по подбородку, печени или солнечному сплетению противни

КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов тренировки на мешке от Дунца (тайский бокс)

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ТОРГАХ ПО БАНКРОТСТВУ? БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ: cc/8Dw7LL Продолжение (удары ногами...

Апперкот + боковой удар в боксе — бокс для начинающих с Андреем Басыниным

Подводящие упражнения для апперкота (удар снизу в боксе) и бокового удара. Для тренировки ударов в боксе